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宝宝抵抗力差_宝宝抵抗力差喝什么奶粉比较好

宝宝抵抗力差

宝宝抵抗力差,如何选择奶粉?

粉哥导读:

作者:姚婷(高级营养师)

投稿:2216295723@qq.com

抵抗力是什么呢?

抵抗力,即免疫力,从生物学上讲,是指身体抵御疾病发展的能力;现代免疫学认为,免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。通俗的讲,抵抗力就是人体自身抵抗外界细菌、病毒等有害物质的入侵,进行自我保护的能力。

宝宝抵抗力差的表现:

1.隔三差五生病,平均每个月都能感冒一次;

2.每次生病都很难自行好转,必须吃药、打针甚至住院治疗;

3.奶量不够,并明显伴有生长发育落后;

4.小儿流行病时节,就算很注意喂养细节,也能轻而易举被传染;

5.每次细菌性感染,得使用 2 月以上的抗生素,效果还不好。

世界卫生组织(WHO)与联合国儿童基金会(UNICEF)在大量科学研究的基础上,都建议母乳喂养,并且哺乳24个月以上。我国营养学会妇幼分会根据中国宝宝身体和消化系统发育状况认为,2岁是宝宝最佳的断奶时间。

这也充分说明了母乳对宝宝生长发育的重要性,事实上,根据前段时间奶粉智库对数千名宝妈的调研显示,现如今,由于种种因素,中国宝宝纯母乳喂养率约为28%。因此,为宝宝选到能使身体棒棒的口粮就尤为重要!

选择一桶适合免疫力较差宝宝的奶粉,看懂营养成分表是关键!

1.乳铁蛋白

2012年3月30日,中国《食品安全国家标准——食品营养强化剂使用标准》将乳铁蛋白列入GB14880-2012,认定为食品营养强化剂。

同时,乳铁蛋白也是母乳中的重要成分,能提高婴儿免疫力、抑制病毒和有害菌,这也是母乳喂养的宝宝半岁之前不易生病的原因之一。

GB14880-2012表示,调制乳中的乳铁蛋白的使用量不能超过1.0g/kg,供家长参考。

2.益生菌

益生菌的应用历史可以追溯到公元前76年,也就是距今二千多年前,罗马历史学家Plinius就已经开始推荐发酵乳制品用于治疗胃肠炎。迄今为止,关于益生菌的研究也数不胜数。

肠道为人体最大的免疫器官,而益生菌对于改善肠道微生态平衡,促进肠道消化功能,帮助营养素的吸收有较好的作用。

同时,益生菌可激活人体细胞因子和吞噬细胞来协调免疫反应,从而帮助宝宝吃饭香香、身体棒棒。

3.益生元(低聚果糖、低聚半乳糖)

通俗来讲,益生元相当于益生菌的“食物”,能促进有益菌的生长,抑制有害菌数量,为宝宝营造有益的肠道环境,帮助宝宝更好吸收,提高免疫力。

4.硒

硒元素是人体必需的微量矿物质营养素,人体本身的硒总含量为6-20mg。在推荐摄入量范围内补充,可提高宝宝免疫力,防止感染疾病。婴幼儿、儿童的生长,智力发育,保护视力,抗病能力都离不开它。

上述所列为对提高宝宝免疫力较好的可选择成分,供家长选择参考。从营养学上来说,宝宝成长过程,糖类、脂肪、蛋白质、维生素矿物质等营养成分缺一不可,而这一些都在奶粉或者母乳中有了充分的体现,因此,无论选择何种奶粉,保证奶量才是关键哦!

常见奶粉选择误区:

1.某一个营养素含量越高越好?

有时候宝妈可能会比较纠结某一种营养素的高低,更倾向于选择某一种营养素高的奶粉,实际上,我们在选择的时候,一定要关注宝宝的营养素参考摄入量。

宝宝所需营养素并不是越高越好,若超出其消化能力反而会造成其肠道和肾脏的负担,具体数值可参考中华人民共和国国家标准GBGB 10767—2010。

2.奶粉越贵越好?

部分家长可能会过分理解“一分钱一分货”这句话,可能,两款奶粉相比贵的自然有它贵的理由,也许是生产工艺、也许是奶源、也许是广告宣传,也有可能什么也不是,但是,选择适合宝宝的奶粉却是永远都不会错的!

3.纯牛奶新鲜比配方奶好?

很多家长以为新鲜的东西就是好,断奶后就直接给孩子喂纯牛奶,殊不知纯牛奶中的大分子矿物质会加重婴儿肾脏的负担,婴儿因无法吸收会出现脱水、上火等症状;另外纯牛奶也不如婴幼儿配方奶粉营养全面,无法满足宝宝生长发育所需。建议三岁以后再给宝宝尝试纯牛奶。

宝宝抵抗力差喝什么奶粉比较好

宝宝抵抗力差喝什么奶粉好?提升宝宝抵抗力必读

新生宝宝身体的各项机能发育尚不完全,抵抗力差也是在所难免,此时对宝宝精心呵护是必不可少的,所以我们倡导母乳喂养,可是当母乳不足等原因出现的时候,婴儿奶粉成为呵护宝宝的主要选择,可是什么样的奶粉对宝宝更好,宝宝抵抗力差喝什么奶粉好呢?下边就让我们一起来深入探讨一下,该给宝宝什么奶粉更有注意宝宝抵抗力的提升。

其实对于宝宝抵抗力差喝什么奶粉好这个问题没有绝对的答案,如果一定要找一个放之四海而皆准的回答,那就是母乳,因为母乳中含有大量促进宝宝抵抗力提升的营养和抗体,弥补宝宝抵抗力的不足,而现在的奶粉虽然在极力模仿但是却不可能替代母乳,但是其中的丰富营养还是可以借鉴的,比如给宝宝补充丰富的维生素D、适量的蛋白质和脂肪、益生元、核苷酸以及钙铁锌硒等微量元素。

而如今大多数婴儿奶粉也会在这里下足功夫,根据宝宝的身体要求,合理搭配各种营养成分,从而解决宝宝抵抗力差喝什么奶粉好这个问题,比如惠氏、合生元等奶粉都会在其中添加丰富的核苷酸、DHA、蛋白质、脂肪等营养成分,从而保证宝宝身体发育所需。

不过,仅仅是提供还不够,因为宝宝的身体比较弱,尤其是肠道的发育还不完善,对于一些大分子的营养吸收效果不好,比如蛋白质就是宝宝肠道吸收的一个难题,而如今的婴儿奶粉也会针对性的研发适合宝宝吸收的技术,比如如今在婴儿奶粉界公认的适度水解技术,通过将大分子打碎成小分子,促进宝宝的肠道吸收,保证宝宝可以获取更多的营养成分,同时降低过量营养堆积对宝宝肠胃造成的负担,另外不得不提的是SN-2 plus技术,针对宝宝对脂肪吸收不好的技术革新,通过对脂肪的湿度优化,提高宝宝的脂肪吸收,避免因为过剩营养和宝宝肠道里的游离钙结合形成钙皂,引发宝宝大便干燥,让宝宝在充分吸收营养的同时,呵护娇嫩的肠道。

而营养吸收了,身体的需求得到满足后,推动身体和免疫力的更快完善,从而形成一个良性的循环,解决宝宝抵抗力差喝什么奶粉好的这个问题。

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