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榴莲壳的功效与作用_吃榴莲皮的功效与作用

榴莲壳的功效与作用

榴莲壳的功效与作用

 大家都知道榴莲是“水果之王”,它含有丰富的营养。榴莲全身都是宝,它的皮也有很多的营养成分。我们在吃榴莲的时候通常都是把皮扔掉,这是很浪费的行为。榴莲皮有哪些功效与作用呢?我们下面来介绍一下。

清热降火 老话讲,营养都在皮里面。虽然有些极端,但是也有道理在其中。(榴莲皮能吃的部分是指尖刺层下面的白色部分)榴莲吃多了会上火,这个时候用榴莲皮煮水喝,放入少量的盐分,能够起到清热降火的作用。 

 补血益气用榴莲皮炖鸡汤、排骨汤等,不但味道鲜美,还可以起到滋阴补肾、补血益气的作用。尤其是对够祛除胃寒有很好的作用。

 治疗皮肤病经常用煮榴莲壳的水洗澡的话,不但能够对皮肤有很好的养护作用,还能够对皮肤瘙痒等皮肤病有很好的抑制作用。

榴莲壳的功效与作用

榴莲的功效与作用和营养价值居然这么多……

榴莲虽然是水果之王,但是由于它的味道独特,让很多人都望而却步。但是由于榴莲的质感较好,而且食用起来也很美味,所以也有不少人为榴莲而着迷。而且,榴莲的功效与作用也很多。由于榴莲具有较多的营养,所以也可以作为产后的补品,让产妇可以尽快的补充足够的营养。

榴莲的营养价值很高,被人们誉为“果中之王”,其丰富的营养对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。榴莲对人体有很多的功能和作用。

榴莲功效

1

开胃促食欲

榴莲的特殊味道虽然争议很大,很多人不喜欢这种味道,殊不知榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦!这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效,就是开胃、促进食欲。

2

治疗痛经

榴莲可以缓解痛经哦!因为榴莲是热性水果,因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用,特别适合体寒痛经怕冷的女性吃。同时,榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况,促进体温上升,对寒性体质的朋友非常有帮助

3

通便治便秘

榴莲中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,治疗便秘。但需要注意的是,吃榴莲治便秘可要多喝开水哦,不然,丰富的纤维没水可吸,那样反而会适得其反。

4

预防和治疗高血压

榴莲中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲中还含有人体必需的矿质元素。其中,钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运,有助于预防和治疗高血压。

榴莲的全身都是宝

1、榴莲果肉有强身健体、健脾补气、补肾壮阳的功效,还能温暖身体、改善腹部寒凉、促进体温上升等。

2、榴莲皮具有清热降火、补血益气、滋润养阴的功效。

3、榴莲壳与其他化学物可合成肥皂,还能用作皮肤病药材,而且,榴莲壳褒鸡汤还可以滋阴补肾,适合女孩子月经后的调养。

虽然榴莲营养富含,功效也很多,但也不是人人都能食用,高血压、糖尿病患者不宜食用,感冒,发烧时也最好不要食用,更不能与酒同时食用。

所以,就算喜欢吃,也得多多节制,适量就好。

食用榴莲的注意事项

1、病后及妇女产后可用之来补养身体。

2、糖尿病患者忌食,肾病和心脏病人慎食。

3、榴莲属热性水果,因而吃过榴莲后九个小时内禁忌喝酒。

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